老哥们我该怎么办

昨天不知道自己犯什么神经了看黄色看了4个多小时昨天5点才睡本来戒了快2年多了但是昨天晚上没有射但是看过以后感觉没有勃起了tmd想怎么能都能不好之前没有一点问题现在有没有勃起了感觉老哥们我该怎么办我才18

好好反省

好好戒，其实严格来说看黄就已经破戒了，按理来说你戒色两年了，应该是不会出现这种情况，因为戒色两年身体已经恢复的差不多了，但你因为看黄就这样，那可能就去你以前只戒色，没有戒yy，养生或是频繁遗精，所以身体还是一直在耗损，直到今天量变变成质变，就成了这样，加油戒，断绝一切对身体有害的行为，加油

我觉得出现这种情况可能是你放松警惕了，一放松警惕就会被突破底线，我们要守住警惕的红线

卧槽，老哥你好屌啊，16岁就这么强的信念，我今年15，最多不超过100天

失败多反省下自己，平时少玩手机少上网，远离色情信息，多向成功前辈学习。

过去的都已经过去，不要再犯，严格要求自己一些，不要看H。

好好反省，加油一定会成功的

及时总结经验教训 重新来过吧加油

好好戒色，多看看戒色文章，系统的戒色，不要强戒，坚持下去交给时间会好起来的。