求各位如何快速恢复体能

自己的戒色觉悟还不够，需要继续学习戒色文章提高戒色觉悟，断除黄源和意淫，多行善事消除对色情的贪恋

加油

兄弟，遇到戒色吧是你我的幸运。十分感谢你的分享，这坚定了兄弟们好好坚持戒色的信心。戒色确实是一个系统的工程，也是一个需要长期坚持的事业。希望你我可以戒骄戒躁，好好学习戒色养生知识，保持警惕，外避内断。加油，希望你我早日爬出撸坑，走向光明

我觉得你应该多孝敬爸妈，做个有情有义之人，而不是一天天沉溺幻想，欲望当中，亵渎自我，毁伤自我并不是孝道