戒不掉色Y的根本原因，是你太懒了！

我们都是从新人慢慢地走过来的，这一路的艰辛与不易，只有自己最清楚。这篇文章，是写给曾经的我们和现在的你们的。
为了尽快地步入正轨，前辈们用试错的方式为我们总结经验，给我们指明方向，再次感恩各位前辈的无私奉献。
当我们选择开始戒的时候，就要仔细拷问自己，到底为戒s这件事，付出了什么。我始终坚信：但行好事，莫问前程。
戒s只是成了你某个特定时刻说出的一句话，一个誓言！请问，你真的努力过吗？每次破戒之后，你总结过吗？你改正过吗？
应该是很多人，都没有对自己的破戒负责过，只是敷衍了事，美其名曰：我看H了，我遭遇诱惑了。但是，下一次仍在相同的地方跌倒。跌倒的次数多了，你就再也站不起来了！
#觉悟#

一、卸载各类直播软件，卸载游戏。
戒s初期，当我们没有足够的定力来降伏自己的欲望的时候，有必要通过改变自己所处的环境来创造一个良好的戒s环境。

现在，各类直播软件难免涉及一些擦边信息。这类擦边信息就是你看h的导火索。所以，一定要下决心删除，再删除。戒s初期，游戏也一并戒掉！

同时，游戏中的许多角色设计都十分露骨，这无疑增加了你戒s的难度。再者，玩游戏必定久坐久视，也会占据你许多的时间，这样对你身体恢复和规划你的人生极其不利。

二、学习戒s文章，做戒s笔记。
学习戒s文章，怎么强调都不为过。没有系统地学习戒s文章，就不会理解每个阶段所应注意的戒s要点，就会导致你遭遇各类戒s问题时，显得手足无措，迫不得已地破戒或游走在破戒的边缘。

对于戒s新人，个人建议可以先学习xy危害类的文章，这样有助于深入了解xy的本质，也有助于提高自己的警惕性。同时，一定要理解戒断反应和症状反复期这两者的共同点与区别。

学而不思则罔，思而不学则殆。这句话，对于戒s有着非凡的意义。我们学习文章，一定要有自己的思考，这样才算真正地学进去了。

学与习：学习这两字，从来不是一个词语。它包含的是实际行动。学：学戒s文章，做戒s笔记。习：定期复习戒s笔记。

学而不思则罔，思而不学则殆。这句话，对于戒s有着非凡的意义。我们学习文章，一定要有自己的思考，这样才算真正地学进去了。
但是，只是有自己的思考，却放弃了学习，这样就会止步不前，受限于自己思维的牢笼。学习戒s文章，千万不可偏执一方。

一定要全方面地学习，努力吸收各类知识，取其精华，去其糟粕。一定要做笔记，思考笔记。每一位戒s成功的人，一定都是善于学习与总结的人，望各位新人一定要谨记。