新戒友刚开始需要注意什么

所以要努力戒呀，加油！！！

新人戒色神力来自学习戒色文章，你这可能是熬夜伤到了，休息几天应该就会好，如果还没有缓解就去正规医院看看

确定是异色的，可以去大医院看下医生，早睡早起吧，熬夜会导致遗精的，对身体伤害也很大，晚上不要喝水，白天不要劳累➕YY，睡前可以做固肾功，找到拉紧感，反复练习强化，带着拉紧感上床睡觉，达到控遗的效果