又反复破戒

今年大二，之前戒了一年多，但自从今年四月开始，就开始反复破戒。这期间最多就戒两星期，每次一到欲望高峰期的时候，平时自律，有善心的我立马就开始发疯，变成了QS，发疯的找h，疯狂的lu,有时一次不够还要来多一次，真的控制不了，这段时间，也有去去做一些运动，看戒色文章，练习断念，有时也自律生活，有打枪战游戏，无聊有时刷视频，但是没有很沉迷，每次想过做改变，但都无功而返，找不回之前戒色的好状态了，现在看h也越来越变态。求助不知怎么重新开始。

一年多，为啥后面怎么稳不住了？

孝敬父母长辈，多请教，持戒，过午不食，多布施。

个人觉得比较容易的方法。
每天念戒色口诀，念起即断念起不随，念起即觉觉之即五。或者南无阿弥陀佛。
每天来坚持签到，来帮助戒友解决问题。
尽量避免独处。适当运动。
身体严重的应该配合中药加快恢复。
下戒学书院，学戒为良药。

多行善事，不断积攒正能量，正气足够高，就不会那么沉迷xy了，加油

可能是进入了戒色瓶颈期,建议你看看戒为良药77季。飞翔哥说过无论发生什么都不要破戒,要有宁死不手的决心！要守住自己的戒色城池,也不可放松警惕.大意失荆州啊！戒色到一定时间也需要学会戒骄戒躁,满招损,谦受益！也要做好情绪管理。加油

不要放弃，千万不能看擦边任何视频，多来贴吧看看精品文章学习传统文化，学习做人道理，积极行善多助人为乐改正心态修心是关键也有绝对的决心

既然能戒一年多，就说明您是有恒心有毅力的，现在要做的就是慢慢找回当初的状态和心态，每天坚持看精品文章，提高觉悟和警惕，加油

js前提就是少上网少玩手机，远离色情信息。平时把重心放在学习上和工作上，不要没事就躺在床上玩手机，你都说了失败是因为看h的原因，分析原因反省自己，多向成功前辈学习经验教训，找到适合自己的方法。

加油！还是要平时做好功课，防微杜渐。学习传统文化圣贤教育，儒释道知识，有信仰获得加持。要大力忏悔。看《你是命运的设计师》这本书。