Yy画面，和幻想怎么解决！

试试转移注意力或者去寻找自己喜欢的一个事业事物养成习惯还有背诵断念口诀

楼主这情况当下猛药！
做好以下几点。
1.空闲时间大量的看精品文章，经典书籍。
2.提高自己的正能量。行好事，现实生活中不要抱怨，发脾气，多找自己的不是，正面提高自己。如来吧里回答问题，在班里帮同学，在家帮做家务等等。
3.适度锻炼身体！提升自己的形，以存住自己的身。没有一个好的形，你想有很强的精气神去控制自己是很难的。这里要注意，初期虚的时候不能做太激烈的运动和不能出大汗。

不要看黄就不会意淫了