自己鲁十年了

按照戒色十规执行，加油！

戒不掉只是你片面的认知，既然来到戒色吧，大家跟你都是深受sy折磨的人，你就应当多看看前辈的经验，像是戒色必须要看戒色文章，必须要戒掉坏习惯，擦边必须要避开，这些都是要做到的，我建议你先看看戒为良药，加油！

控制自己别搜黄别看黄，看黄必破