当感觉来临，怎么打断呢

梳头，或者憋气

念断念口诀，或者站起来走走。
好好戒色，加油。

出门走走，平时多看戒色文章来提高觉悟，每次感觉来，都是一次实战

戒色有三种念头方式，直接的念头，图像的念头，还有就是微妙的感觉，只要认真学习戒色文章的断念知识，然后每天练习断念口诀500遍，是可以断掉的，加油

多学习，然后注意练习断念。因为每次想SY之前，都是有一个念头在驱使我们。念头导致行为。好好加油。