是要开始改变了

加油兄弟 每天坚持学习戒色文章 练习断念口诀 加油

加油戒

我半年前也是很好啊，但长年累月的放纵，现在已经垮了，跨是必然的，只要不戒，迟早会更完蛋，赶紧戒掉吧，手淫不仅是对身体废掉危害，等你戒一段时间你就知道了，对心灵的污染也是特别严重的，或许我们的心灵远远比自己想象的肮脏。趁早戒才是正道。

加油