又破戒了到底该怎么戒啊

连续三天破戒了，现在因为sy变得不自信，还有很多毛病。一有欲望就控制不住自己了，我该怎么办啊

看我头像

要落实日课才可以，早睡 健身 读书 持诵 行善 奋斗 反省

需要每天都坚持学习

加油

加油啊，多看看戒色文章，先从意识上戒除

加油

学习戒色文章，练习观心断念

伤身败德，贫贱一生，损耗福报，亲人不顺。

戒色不可能一蹴而就，需要坚持和落实。要坚决落实学习戒色文章和练习断念口诀这两条。觉悟和实战一样都不能少。坚持戒色。加油。