破戒以后有愧疚感

就是吧友，我有很严重的拖延症，但是不知道为啥每次破戒以后就特别愧疚，有很深的愧疚感，有时候久久走不出来，但有时候走出来就特别的自律，一口气能把拖的事情都干了，我不知道是好还是不好，但是十天左右又会破戒，然后就日复一日这样重复，有没有什么办法不破戒，但是可以达到破戒后的通透呢

认真学习戒为良药。

戒了后你会发现这只是冰山一角 你会变得头脑清晰 不再拖延 充满活力

你这在我看来很正常，我甚至都不如你，我是最近半个月才走到戒色正道上的。首先你不要过度悔恨，与其在悔恨中堕落，不如把那些精力用来反思自己和改正自己。然后就是每天固定至少学习半小时的戒色知识，每天念戒色口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）三百次，念的时候要静下心来，仔细观察自己内心的各种念头，发现念头跑偏了就立马给拉回来，拉到念口诀的心上来。这是两个硬性要求，至于其他的辅助之法，如每天到戒色吧上回答一些戒友提出的问题（自己力所能及的），多做善事，学习中医养生知识，等等。记住最重要的是修心。兄弟加油 ，这并没有什么好后悔的，至少你做了，只要接着做就有希望成功，千万不要什么都不做，就去干等后悔。你并没有失去什么，你只是回到了原点而已。加油兄弟

戒友，您想想自己的父母吧，想想吧，父母这么辛苦照顾您长大，有这邪淫时间，不如给父母打个电话，父母在身边给父母聊聊，您干这事情，您给父母说过吗?父母知道吗？知错要改，要力行孝道，要学习传统文化

戒友，您想想自己的父母吧，想想吧，父母这么辛苦照顾您长大，有这邪淫时间，不如给父母打个电话，父母在身边给父母聊聊，您干这事情，您给父母说过吗?父母知道吗？知错要改，要力行孝道，要学习传统文化

找对方法，找准方向。才可以戒掉，戒色是一项系统工程。

必须要系统专业的去学习。

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 下载一个戒学书院，这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的戒为良药来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

破戒后会进入贤者模式，感觉再也不会破了，懂了很多人生的道理，是有一定道理的，因为失败可以暴露出觉悟上的不足，知道自己哪里还可以改善。但是如果不学习，那么失败只会越来越多，因为觉悟要靠积累提升，不学习觉悟会降低。你说的通透，其实是智慧，智慧要靠学习得来，可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍讲座视频学科知识等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，不知不觉你的智慧会与日俱增，觉悟也会在积累中提升。坚持学习，学习到的知识真正去实践，你会找到你人生的意义，加油！