我是一名戒油子 15岁就了解到戒lu，今年21还没戒除。现在重新开始

擦边信息绝对不能看

兄弟，看你来吧里这么多年了还是没戒掉，连最起码的降低频率都没做到。我身边有个吧里的朋友虽然也是没彻底戒掉，但是从原来的两三天一次变成了现在的一个月一次，我觉得这就是一种成功，我相信不过多久他就能完全戒除，起码看到人在进步，走得慢点没关系，但是千万别停下前进的步伐，更不要倒退