我是一名戒油子 15岁就了解到戒lu，今年21还没戒除。现在重新开始

不戒色 只戒lu（目标百日筑基）
第一天

戒油子的话，建议从稳定日课积累量和提高吸收率方面切入

一堆伤害你身体的恶习，你只戒一个鲁。其他的也在透支你的身体

朋友，念佛戒色找我

这都是自身正能量不足，被邪念所影响乃至于控制的表现
提高正能量：一要好好孝顺父母，心存正念，做该做的事
二要多做善事，多多积累，善事量大了才能大幅提升正能量
三是多劝别人戒，发戒色书，戒色帖，针对性的提高戒色的正能量

加油，好好戒色文章。

太极端了，伤害你身体的恶习还有很多，最好别抱有侥幸心理，好好的戒除

昨天忘记打卡，补一下第二天

第三天

这位戒友，不太明白你的这个“不戒色，只戒lu”。
要戒就要戒得彻底，感觉你思想观念还是没有转变过来。