戒掉手冲真的可以恢复吗

有没有戒掉后头发恢复的兄弟们说一下

手淫伤身极大，必须戒除

首先，必须要戒掉手
其次，还必须要有思想上的觉悟，另外适当的运动能提高戒色的效率
加油，只要是从此刻开始一切都不晚

我戒了一段时间，头发顺了好多

戒了一段时间头发顺了好多

戒掉手淫并且采取适当的措施，可以有助于恢复身体和头发的健康。但是，具体恢复情况可能因人而异，取决于每个人的身体状况和戒色的持续时间。一般来说，戒掉手淫后，身体会逐渐恢复健康，包括改善睡眠质量、增强免疫力、促进新陈代谢等。这些都有助于促进头发的健康生长，减少脱发和白发。另外，如果头发问题比较严重，可以采取一些针对性的措施，如使用中药调理、进行食补、积极锻炼等。这些措施也有助于促进头发的健康生长，但需要在医生的指导下进行。总之，戒掉手淫是有助于恢复身体和头发的健康，但具体恢复情况可能因人而异。同时，为了更好地恢复头发健康，可以采取一些针对性的措施。

可以，完全戒色之后把肝肾养好，加油师兄

可以恢复的，加油，日积月累慢慢来

一，严格控制遗精次数；二，尽量杜绝YY；三，注重养生之道。

真的可以，我一头白发戒了一年多加上吃黑芝麻就好了