求救，帮帮我

建议楼主吃素，这样能非常大程度上降低性欲的，大蒜、葱、韭菜、好洋葱千万别吃！还有别喝酒，这些玩意是非常厉害的！

下体反应都是阳气气血发动，一般产生微妙感觉，不用理，学会观心断念，看我帖子。欲望大则必须素食化掉欲望，每天至少力行几十件善事扩充正气化掉欲望

建议楼主去大量《戒为良药》，这是最系统的戒色知识。