老是梦撸怎么办

我总是在睡觉时几乎无意识的撸，现在都有点害怕睡觉了，怎么办。

多做有意义的事情，减少意淫，可以慢慢改善的!

兄弟，我也有过，现在好了，我是用一根绳子绑在床头，把手套上，手只能到肚子的位置，晚上吉祥卧，不影响睡觉，，同时，同时  大力行善积德，放生，做功德，真心孝顺父母长辈爷爷奶奶，，提身正气去除身体邪念，，学习传统文化，修身养性！每天起好心，说好话，做好事，坚持日行一善，这样就走在了正确道路上，两三年脱胎换骨焕然一新

潜意识里淫欲心重，条件反射，加上天地不正气的侵犯，一般彻底戒除后，每天学习戒色文章提高觉悟净化潜意识，每天恒久行善改过生出正气来，每天至少力行几十件，这样就没事了，欲望大则必须素食。

这是大脑潜意识黄毒严重的表现，多看文章提高觉悟，平时只有上厕所时可以碰下体其他任何时候都不能碰

有没有看黄？

多学习戒色文章，提高警惕性，清除黄源！多练习断念口诀，念起即断，念起即觉，觉知即无！加油✊。多行善积德，好好孝顺父母！

我和你一样，而且我梦撸已经持续快两年了，这两年学习了各种方法，大多数没用，以至于我身心备受煎熬，不过现在终于找到法子了！且听我细细道来。1.晚上睡觉

主要是修心。那种心态转变过来真的不一样。
行善，来吧里回答问题，路上捡起垃圾，孝顺父母。练习断念口诀，学习戒为良药改造思想。
还有彻底删除黄源。

把手绑住