有没有大神前辈分享度过前期的经验

楼主您好！所谓的戒断反应很强烈，其实都是自找的、都是因为自己某些方面没注意，不再自律，比如无聊看擦边，饮食大鱼大肉，熬夜久坐等等才激发了欲望！真正戒好色其实并没有欲望高峰期的！加油！

多来吧里帮助吧友

最好的经验就是严格落实js十规，只要严格落实肯定可以突破怪圈的。

不要YY，多念念观世音菩萨