找j师兄帮忙监督

有没有一起jiese的啊，我想找个戒友互相监督长期戒，一起学习分享戒色知识，念观心咒
本人准大一zw多年了，一定戒
认真学习jiese知识读jiese文章念断念口诀

加油，加油，加油。坚持下去。

我有一个日课群，正在筹备，你可以进来一起加油

加油，坚持

加油加油加油

加油，戒色路上同行不孤单

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。 戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。 每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
底下就是戒学书院的链接，这里面有几百本戒色的书籍，几十万篇文章。 下载百度网盘就可以下到手机上，安卓手机可以下载软件，苹果手机可以看文档。
新人建议先看戒为良药，因为写的非常的好，文笔细腻，大量案例.... 很系统，很全面。 是目前最好的一本戒色书籍。能极大的提高戒s觉悟，而且最根本的修心(修心就是修念头，观心断念)方法也是目前能戒掉手y的唯一办法，还能让新人了解到很多戒s知识，从少走戒手y过程中的许多弯路。
通过百度网盘分享的文件：1.戒学书院图片…等13个文件
链接:https://pan.baidu.com/s/1ctaqJdbtdJsN3g6Vi2uBUg?pwd=1234
提取码:1234
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戒色如果靠人监督 那么迟早会破戒 戒色靠自己 前辈们已经给你方法 去落实就行 戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

师兄我们可以一起，坚持学习，练习断念，可以一星期总结一下

js靠的还是自己，楼主可以找个一起js的群，然后分享自己的经验，与别人一起js