又破了！我的忏悔帖

加油

刚才查看了一下以前的日志，关于终极魔考的部分，情况和我现在的一模一样，只是当时是在学校。魔考持续了三天，在最后一天晚上，在与念头的斗争中，我选择了看《戒为良药》，然后渐渐地，魔考消失了。在日志中就讲到了：断念练习不能参水，不然魔考时念头根本断不掉。一定要做到念念念觉。不管用什么方法都要挺过魔考。

总结：这一次破戒的原因如下：直接原因：对境没做好，直接魔考了。
根本原因：断念练习参水，导致断力不行，没有做到念念念觉。
未解决的问题：每一日断力变弱。对境水平不稳定。

外人帮不了你，自由自己能救自己，好好学习戒为良药，非常详细，多看多想，看看的看进去，你就知道怎么做了

必须要戒掉！练习绝对要保质保量，不能参水！！！！！再这样下去，我的尊严就要完全被践踏完了！！！！！！