情绪很低落该怎么办啊

人生三件事：自己的事，他人的事，老天的事。管好做自己的事就行了 就可以开心

多看喜剧和搞笑的，影响自己，多接触大自然

不要想太多，调整好情绪，放飞自我

可以做些让自己放松开心的事情，比如看看娱乐视频，听音乐也是好的