戒色怪圈围绕着我 基本上三天撸一次

是的，赶紧戒了，我也是打卡第一天

为什么你老是戒不成，只是你没有做对，做对了很容易戒掉的。要多看善书，改造自己的思想，思想一改变就很容易戒掉，多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善积德，孝顺父母长辈培养福报，福报够了，事情就顺利了。祝你成功！多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈

加油，不要放弃

每天坚持听《戒为良药》，借鉴学习适合自己的方法，坚持每天听佛经，可以有净化心灵的作用，可使内心平静， 再有重点是每天坚持锻炼，动则生阳，运动了心里就会产生对抗心魔的力量，把这三样做好，形成固定的时间习惯。贵在坚持，只要你坚持住用心去做，就一定可以成功的，加油！！！愿我们早日脱离泥沼！！