今天又遗精了

发表于 2024-7-16 11:44:19

刚遗精了，上个月3次，这个月1次，虽然不算频繁，但是一直以来都断不了遗精问题，只是看他来的次数跟间隔的时间，感觉挺无力的，控制不了，每次遗完都说下次一定做好来安慰自己，不间断的遗精给本来就虚弱的身体肯定带来不少损耗，也不知道是越戒越好，还是身体一直在变差

发表于 2024-7-16 11:44:42

戒是戒了，遗也是一直在遗

发表于 2024-7-16 11:45:34

加油！我也是频遗，就很烦恼

发表于 2024-7-16 11:45:47

精气神，遗只是浪费了精，气和神还在，所以不必太过于懊恼，慢慢恢复。

发表于 2024-7-16 11:46:02

加油，戒色神力来自学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！

发表于 2024-7-16 11:47:02

养脾胃，脾胃虚什么都吸收不了，最后遗精

发表于 2024-7-16 11:47:22

养生没做好

发表于 2024-7-16 11:47:39

不算多，继续坚持戒下去就好了。

发表于 2024-7-16 11:48:22

早睡早起，尽量五点就起床，别睡回笼觉，少吃肉，晚饭少吃点，加油兄弟

发表于 2024-7-16 11:49:15

个人觉得断念真的很重要，平时只要稍微脑子里有一点点念头，下面很容易就起反应，能保持长期不动念真的很困难

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