撸了七，八年

戒色新人，问下咋戒？开始签到

加油加油

向成功的前辈学习，走前辈走过的路，看看戒为 良药。

第零天

js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

看 戒为良药这本书，镇吧之宝

先减少欲望，多读读戒为良药

加油

看吧内精品贴，学习成功前辈的方法。