手淫10年了，到底该怎么戒啊？

我看戒为良药戒了两年多，相信飞翔，相信戒为良药就是没错

加油！

1你自己去看看呗，那本书还好吧，又不是邪教的书，看看就知道好不好了
2肯定有的
3如果你真的能做到半年一次，也是可以的，但是SY有高度成瘾性，很多人到最后都是自己骗自己

你现在这个问题就很奇怪，你什么都不用管，听谁的呀？这个东西首先你现在sy十年啦，有没有症状？不是有问题，你是不是要解决？要解决啊？如果要解决，都已经进了戒色吧，然后肯定是要解决的，说明你已经觉得这个东西不好了。那接下来就是怎么解决？不同的人他方式不同啊，那你现在既然已经别人有了分享，应该他既然已经戒了九年了，而且零次没有破。那他的一些经验是可以的呀，你管别人怎么样评价啊？而且那还要走向光明，还有那个就有一两样，就是不同的书都可以去借鉴呀，你现在又何必左右为难的，就很奇怪。你你要戒色是为你自己的生命负责呀。关键的不就是你能够成功的，戒除这个恶行嘛，这个才是最重要的，其他的都不重要呀。

1. 呵，肯定听你自己的，自己学了才知道是好是坏。不过就我个人想法，飞翔哥有些想法我的确不赞同，但也仅仅是个别的细节。而整体上说，他的觉悟是很高的，他对戒色的认识是具有较为普遍的指导性的。
2. 有，但戒色三年以上的人也有破戒的，所以戒色是一辈子的事情，警惕得内化于心，形成本能的意识，自然而然地贯彻在生活中。
3. 你这种想法是侥幸心理，要明白戒色绝不是为了更好的破戒，搞“适度”“平衡”这种，已经被太多案例证明是自欺欺人了。我之前戒了将近半年破戒，症状缺还是明显，欲望还是摧枯拉朽，而且那次破戒之后就没能戒到那么久。哪怕有人有那个控制力去做到，应该也不会有人这么做，因为这样的人，对应的戒色觉悟肯定很高，不会让自己再和邪淫搞暧昧。