黄毒太深了，连续三天做黄梦

每天下午6点开始，想睡觉，在外面椅子上躺了半小时，查了查原因，发现还是肾在活动，应该是在修复。

第三周总结：越戒变化越大，真的要持久的戒下去，上周日头痛了一整天，周一当天就神清气爽，眼睛看外面就像高清相机，像是以前的眼睛掀开了一层纱的感觉，说明能量恢复到了眼睛。每一天都是精力饱满，做什么都不会觉得累，真的是能量充满了全身，不像以前浑浑噩噩的日子，一会到家就躺在床上，澡也不想洗的程度，可见以前身体能量亏了多少。仍然有戒断反应，周四头又痛了一下午，周六晚上的失眠加尿频，还有上两周及本周的反应，就是头顶两侧内部总感觉痒痒的，而且一直在刺激唾液腺分泌唾液。还有就是仍然每天睡前绑手，还是用物理手段反抗潜意识与肌肉记忆，效果都比较好。总体来说本周恢复更进一步，希望大家持久戒下去。

昨天晚上到今天早上的欲望变强，想看黄的念头加强了，脑中浮现以前看黄时的情形，仿佛有个声音说，看一下没事的。转移注意力，转移注意力。

脑中一直浮现以前看黄的路径，还有第一次sy的看的碟片的内容，记忆开始涌现，就像那种捕猎的过程，应该是欲望高峰期了。