求求吧友教一下怎么去戒

下个戒学书院看看，戒色里不开修心断念，因为邪淫的本质就是意淫导致，所以从念头思想上下功夫才是根本

戒色要掌握正确的方法，不能强戒盲戒，破戒了就怪自己意志力不行，那样只会屡戒屡破。戒色新人最需要的就是学习，通过戒色知识武装自己的头脑，净化自己的思想意识，涤除黄毒，树立正确的性观念。建议阅读戒为良药，你在戒色路上遇到的几乎所有问题都能在其中找到答案，加油！

如何化解欲望，再次解释：
这个问题必须正视的。凡是行善去恶多，心地纯真的人普遍欲望少而正气足。人生有自己的抉择，并且生活整体上更幸福自然，而一旦受过黄色污染，并且sy过多的人普遍心神不定，容易yy，整天想和做着恶心的事，到时各不顺的问题都出来也是必然的事。
办法：
多来吧里看精品区帖子，严格落实精品区帖子的内容去作好，多鼓励和帮助吧里的孩子彻底戒除，和你一起彻底作好，每天都这样力行，少则回答几个问题，多则回答十几个甚至几十个问题，自动正气不断生出来的。

多念佛。

多学习多学习，这就是唯一的方法！