最多坚持三天怎么办？

学习戒为良药，练习断念，下决心，坚持下去。

新人刚开始戒色应该发大决心，然后猛烈的学习戒色文章，猛烈的练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色的方法和身体恢复方法，加油

平时可以多学习戒色文章，多宣传邪淫危害，让更多人知道，能减少欲望的，也会更看破邪淫，加油。

加油发大决心

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