五年l龄，从阳光少年变成猥琐男

发表于 2024-6-27 17:31:24

没碰sy之前，阳光自信，有不少朋友。sy五年之后，变得丑陋，不自信社恐，并且染上了尿频尿不尽尿无感这种老年疾病，我真不敢相信仅仅18岁的我，本应该有一个美好的未来，却因为sy身心疲惫，不敢交朋友，猥琐恶心下头，满脑子都是av里面的污言秽语。不知道该干什么，也不知道能干什么，一个人漫无目的的度过一天又一天，不知道什么时候才能收货快乐

发表于 2024-6-27 17:31:34

手淫会导致抑郁症、焦虑症、社恐……

发表于 2024-6-27 17:32:27

戒上3年，都是可以恢复的！加油

发表于 2024-6-27 17:33:02

加油加油师兄

发表于 2024-6-27 17:33:07

加油戒，会好起来的。

发表于 2024-6-27 17:33:31

戒色成功=觉悟高+警惕强！每天认真学习《戒为良药》提高觉悟，学会观心断念！要想成功戒除，首先要通过学习戒色文章改造思想，基本每个戒友都被无害论误导过，脑子里有很多误区，所以新人开始戒色，一定要多学习戒色文章，改造自己的思想，认识危害，克服贪恋，好好下决心戒。戒SY修的就是定力等级，定力等级达到了，自然而然就会戒掉，就怕不学习和放松警惕，那样永远戒不掉！我在这里要向大家普及一个很重要的概念：修心！相信大家都听说过这个词，修行的核心是修心！这里的心指的就是念头，戒色要学会控制念头！真正懂得修•才有望戒除SY恶习，否则只是在外围打转，还没真正入门。有的戒友会靠转移注意力和充实生活来戒色，在学会修心之前，基本都是这样做的，这是治标不治本的方法，关键还是在于修心，因为心是根本，是念头导致了行为，所以必须在根本上下手，这样才能真正戒除。一定要严格落实戒色十规：第一规：远离黄源第二规：学习戒色文章第三规：练习断念第四规：做好慎独第五规：视线管理第六规：养生恢复第七规：情绪管理第八规：改过迁善第九规：培养德行第十规：学习圣贤教育一是深刻明白邪淫的危害，让自己预见未来，看到继续破我的下场；二是看一些恢复帖和经验站，清楚明白戒色对身体以及生活各个方面的好处；三是练习断念，觉察念头，怂恿类、因像、回忆、YY全部要断掉，如果前两项不学习的话，后面断念也断得不利索，犹犹豫豫。加油！