欲望强烈怎么办？

欲望高峰期来了，远离手机，能运动就去运动。把精力转移出去。避免无聊和独处，不要玩游戏和刷短视频，加油！

欲望来了，怎么起的，擦边？总归来说，断念晚了。
欲望强，可以吃几顿素，晚上可以不吃。另外，去做功课，学习也好，养生也好，打牢戒色基础。
如果有信fo，持咒，或者不净观，都可以很高化解欲望