连续坚持20天，今天我破戒了

本人14岁，之前戒从来没有超过10天
但这次有许多戒友给我提供戒色方法和文章
连续坚持了20天
现在想想刚刚明明可以坚持下去
但我还是没有冲破自己的心魔
心里想的是不要动手但实际上手一直在那动
下一个目标坚持30天

加油

调整好自己的心态，重拾js信心，避免连续放纵。好好总结分析失败的原因，避免再犯同样的错误。学会接受并感谢失败，可以指出你目前的问题所在，失败只会让弱者更弱，强者更强。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

你还是个孩子自制力没有成年人强，尽量努力等以后越长大越能够自律，祝你成功

推荐读下欲海慈航学习传统文化大力孝顺父母删除一切擦边源删除短视频多帮助吧友多出去转转多看精品贴认识危害可以尝试一下放生念断念口诀

加油戒，万恶淫为首，畏色如畏虎，防欲如防蝎，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，小戒靠忍，大戒靠悟

加油 现在是个很好的开始

坚持住呀，兄弟。

加油吧，提高觉悟，总结教训

戒色一个人强戒不很容易，需要自身正能量的一个提升。通过孝父母，多做善事，多劝导别人戒，贴戒色帖等提高自身的正能量，戒起来就容易多了。
如果自己戒除的心不那么真切，多看戒色书，深刻的认识到危害，从内心生出厌离心，也有助于戒