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戒131天

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yy7711

发表于 2024-6-20 09:59:07 | 显示全部楼层

加油

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m80k

发表于 2024-6-20 09:59:16 | 显示全部楼层

jyb

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janexiaoca

发表于 2024-6-20 09:59:31 | 显示全部楼层

养生没做到位

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5962525188

发表于 2024-6-20 10:00:08 | 显示全部楼层

要配合上早睡早起和锻炼。如果戒了还熬夜，打游戏，网瘾，久坐很难恢复

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hudongkui

发表于 2024-6-20 10:00:17 | 显示全部楼层

熬夜多，意淫频繁，遗精频繁，吃辛辣过多，经常发脾气，吃油量很大，经常吃烧烤喝酒。这些容易影响到皮肤。

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