100多天破戒了

要努力戒呀！

如果单单是夫妻间正常性生活是无所谓的，关键是没性生活的时候不要yy。长期不断的yy暗漏，比夫妻同房那点时间伤害大多了。注意断黄源

别吃太多，有空就锻炼，没事就来贴吧鼓励大家，祝一切顺利！

千万不能去刷短视频，一点就着！戒色要每时每刻如临深渊 ，如履薄冰！容不得一丝松懈！我刚刚就闲着刷了一下抖音，那大长腿牛仔裤与性感翘臀的五色毒蛇就就迎面而来！吓得我赶紧退出来了，心理又想着再去看看就又点了进去，还好网络不好没刷出来，现在赶紧退出来了！太可怕了！戒友们，想想自己为什么而戒？无聊没事就看书写字下棋听音乐，千万不能看开浏览器或刷短视频！这是多少戒友血泪的经验教训啊！