为什么戒色快一个月了，但是皮肤反而变差了

加油

1个月还早，戒色肯定是好的，不用丝毫质疑，刚戒就是有戒断反应，戒断反应的原理就是身体开始破除旧习惯了，新旧习惯交替，身体状态就不稳定，所以身体状态就会下滑，一般来说2.3个月戒断反应就过去了

我戒到25天左右的时候情况也和你一样，现在我戒到了39天。虽然还有一些痘痘，但总比十几天前的好了些。当然了，恢复速度也是因人而异，可能你恢复的比我快，也可能恢复的比我慢。相信我，你会越戒越好的

戒色没有变差的，如果不戒色可能会更差，是不是还有不好的生活习惯导致的。

戒断反应 戒色一个月内出现的情绪暴躁失眠 皮肤变差 各种不顺 都是你体内的正气和邪气抗衡 坚持下去 不要意淫 意淫的危害比手淫还大 加油吧