8.10 从今天开戒 坚持下去!

求yy时如何克制的方法

还是淫欲心太重。多念佛。

心中默念“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，这是《戒为良药》里的断念口诀，没事的时候心里就默念他，这样就能及时断掉yy。如果不及时断掉yy，甚至沉迷其中的话，肾气也会不断流失，戒色效果就不太行了，也很有可能破戒，所以断yy一定要快，yy时长尽量不超过1秒钟

意淫是第一关，每次意淫来时，就想这些画面都是假的，没有什么可以看的，看来看去就那样，看完了还会面红耳赤，心跳加快，还极易导致破戒，实在划不来，痴迷于假象中，最后什么也没捞到，实在是太愚蠢了

来贴吧看看受害者案例，感同身受，看怕了，就可以了

试试念佛修心

贴吧应该能经常看到“断念”这两个字眼。这就是控制yy乃至控制所有念头的终极法宝。好好学习如何断念。加油

你还有贪恋，用不净观: 薄皮底下，屎尿脓血 ，淋漓狼藉 ，臭不可闻 。带肉骷髅，遍体为蛆。并没有贬低女性的意思

加油

可以念观音心咒提升正气