救救我各位朋友，我感觉我永远都戒不掉了！

必须彻底戒色！你满足的是变态的心魔，不是真我，人生也不需要邪淫，不需要这种虚无的快感！

戒色第一步，该变思想

想戒掉最有效的方法是帮助其他戒友戒掉，因为这是作用力与反作用力的关系，平时作息规律，早睡早起，孝顺父母，行善积德，多来贴吧回答问题，只要坚持下去，正气慢慢提升，就会戒的很顺利，关键在于恒久力行，不要间断，加油吧

网络 SQ 根本就是毒品，你根本就不知道它到底是怎么毒害我们这些对 SQ有隐的人，建议学习戒为良药

你自己都说没下定过决心，那还戒个啥？干脆两眼一闭干脆装聋作哑地冲呗，干嘛还要给自己这么多心理压力？