求大家教我怎么戒

强戒盲戒必定失败，要想成功戒色就要努力学习戒为良药，或者戒色文章。通过学习提高自己的定力等级，定力等级高了，自然就戒除了。

学习戒色养生，吧里精品贴多看看。学习戒友的经验教训，先把邪淫戒掉，然后早睡早起，适当的锻炼，补充适当的营养，一切都会好起来的的

如果真心想戒，就用心去看看这本书，能按照里面说的去落实，是可以戒掉的。加油
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别玩原神就好了

赶紧回去上学，你16岁不上学还能做啥，想办法花点钱，遵守校规，拿个毕业证。然后才能找工作。
实在找不到学上，上个培训班，或者找个工作
一个人呆家里没事做，没人了聊天就光剩sy了。
规律生活，每天有事做，你身体才能健康，