慎独我该怎么做

刚才一个人独处忍不住看了黄网(p站)，我真是不知道该怎么办了

看戒为良药，戒色十规！独处很容易破戒的，因为无聊就会被心魔钻空子，所以你多出去玩，不要呆在家里。

看黄必破！！！这是戒色界非常经典的一句话。严格来说，看黄就属于破戒，身体已经暗漏了。

兄弟你先学下危害把，看黄危害也很大，心动精自走。

戒为良药这本书，从第一季认真的学习。不学习还会破，平时不要太过轻松了。

独处极易看黄破戒，一定要高度警惕！

暗漏的危害比手淫还要大，这次就当吃个教训，争取下次不要犯。

每天刷刷戒色吧，自己一个人住吗？自己处在房间时一定要把窗户门打开

戒色是条长路，要有长远心，要每天用戒色文章提高觉悟，要练习断念口诀增加定力，能打坐最好，一定要下大决心，也要放轻松些，加油，建议看戒为良药，不要心存侥幸

戒为良药，一定要看，126季关于慎独有深刻解析，百度搜一下就能看。