戒30天经验的总结

发表于 2024-6-8 18:01:54

加油

发表于 2024-6-8 18:02:25

恢复快慢的关键不在戒色天数，而在养生落实的好坏与精神气血的实际恢复情况。把精神气血养到正常人的程度身体自然就彻底恢复了。
想知道精神气血怎么养来看我写的贴子。简单易懂，详细教授怎么养生以及如何快速恢复。

发表于 2024-6-8 18:03:09

加油加油坚持下去

发表于 2024-6-8 18:03:43

为什么要少吃姜葱蒜呢

发表于 2024-6-8 18:03:50

姜是好的，是不吃葱韭蒜～葱，韭，蒜，兴蕖，薤

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