戒色刚过百天,结果三天遗俩次

元音老人：漏丹是做工夫的大忌。你年纪还轻，情欲未净，免不了要遗精。现教你一法，以固精关。每日早晚各做一次。先将胸腹中浊气从口中呼出，然后闭口，提肛、以鼻吸气，吸足气后，停息(不呼不吸)，然后呼气松肛。闭气的长短随其自然，不可勉强。动作要慢，越慢越好，这样做三十次。做时不可有欲念，否则亦不易收效。做时如觉胸闷，可做四至五次，放下休息、散步，数分钟后再继续做。

兄弟，戒色不是一帆风顺的，你想想你过去造了这么多恶业，你一戒色，一下成功，恢复很快，屁事没有！！哪有这么便宜的事情？？？要是这么便宜，因果报应就不灵了，  非的要经历一段煎熬，挣扎的，，还要付出很多，

不要慌，我一个月十几次我都习惯了，只要不sy就行，想那么多干啥，越往后借他肯定越来越少，这是我上个月的，这个月明显比上个月稍微好一点

建议练习八部金刚功可以治疗你的遗精，早泄尿频等问题，可以做到一个月最多一次遗精，最重要的是要坚持坚持坚持练习，练习方法见我主页我的帖子里面，希望你能越来越好，有戒友如果感觉练习见效差，可以配合长寿功一起练习，效果见效更快，加油吧

YJ后的心理要好好调整过来千万别破罐子破摔，加油。