戒了21天，又破戒了

前辈，仔细想想如果想破戒，什么时候都能，但这种恶习，堕落的，害人的，变态的行为真的好吗？最终能给人带来什么，恐怕只有痛苦！

之前戒300多天的良好习惯捡起来。假期独处时间多，更要注意修心断念。建议制定日课，比如学习几篇戒色文章，锻炼多久，贴吧助人多少条，收拾房间一次等等。戒色和生活是分不开的，做到持中不持，不持中持，加油

戒手机，拿良药，狠落实，必成功。

修心不足，警惕不足，重新开始不要越陷越深，把文章捡起来，多学习多断念