成戒油子了

发表于 2024-5-30 07:34:42

我到底应该怎么做，手淫8年，每次戒色不超过10天，我到底应该怎么做，我对自己已经没有信心了

发表于 2024-5-30 07:35:28

手淫多的人就变成老实巴交木纳没有幽默感的人木头人老实本分脑子不灵活一跟劲爱叫劲如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白死板死气沉沉没有活力爱扣局部画的画没有整体感不生动
手淫的人再练习口才再练习自信也很难变自信口才也难变好因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差语言表达能力差说的尽是些老实的话不会拒绝人说话不着调说话做事重复而且脖子关节多动不稳定因为你憔悴别人常叫你大叔说话做事紧张没有底气气场很差好好戒色，加油

发表于 2024-5-30 07:36:05

戒手最重要的道理之一，很多人还不知道！
戒手从戒黄开始突破容易很多！
黄的戒手的关系:
看黄和沾边的是一种精神瘾，这种瘾跟手艺瘾互相影响纠缠。很多人有个误区认为戒手很重要，注意力都在戒手上。但却没有发现黄沾边对手艺的作用。最大的瘾其实是精神大脑上的，而非身体的。身体上的瘾，可以通过转移注意力，做运动等来克服，比如手瘾就是身体瘾。而精神的瘾，其实是很难防的。很多时候都是精神上的瘾导致我们犯手艺，这个精神上的瘾其中最大的就是看黄和看沾边的。所以，如果能戒掉看黄看沾边，剩下身体的欲望，就好解决了，戒断看黄看沾边，戒手最少成功了一半以上。
戒黄戒沾边的方法:越时间久不看，越能忘记，瘾越小。身体欲望来了，做运动，转移注意力，无论如何也不要看黄！
同时多读圣贤书，孝顺父母，多做善事，适度运动，多晒太阳，培养正能量，对戒手戒黄好处极大！
加油