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我sy六年，现在工作不注意力不集中，干不好工作，然后我被辞退了，请问师兄们我戒了这种情况多久会好转？

坚持锻炼身体，加上js，一个月就能恢复很多的，关键是锻炼身体，每天坚持

坚决戒除，尽快恢复身体，身体一恢复脑力就上来了

三月

3个月起步

坚持过去，男人沉迷皇色。在社会上不能立足赚不到钱。做人抬不起腰杆子，说话没底气。长年邪银身体不行，没有阳刚之气胆小怕事。一辈子眼一睁一闭就过去了。看着年迈的父母，同时期的发小同学活的都比你像个样，你就知道沉迷皇色，等于玩物丧志。家庭条件好的，从出生到结婚都有人担保的就不用看了。如果你是没背景，没学历，没技术，还是一个穷diaosi，无房无车无存款三无人员一定要戒掉了，再者性格内向，胆小懦弱，不下决心戒除，那真是永无天日。

谢谢

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

至少半年吧，加油

这是毋庸置疑的，但结果不会立竿见影，请牢记坚持下去一定能看到希望。