今天八月一日，加油打卡学习，希望各位监督

今天是重戒第二天，振作起来，充实自己的生活，不要让自己活的死气沉沉的，要丰富多彩，健康积极的生活！

今天是戒第三天，有个相亲的女孩喜欢我，对我很满意，我现在迷茫，有点自卑，觉得人家条件好，自己配不上，现在这个问题比较棘手，后来又一想管他呐，我做好我应该做的，其他随意。

今天是戒第四天，感觉晚上听助眠，乱七八糟的东西一直戒不掉，还有玩游戏，这样好吗？听助眠让自己休息不好，玩游戏让自己工作不好，这样好吗？还是戒掉让自己不好的东西吧。

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

今天是戒第5天，最近一直没有好好学习戒的知识，只是自己的感悟比较多，但是也没用，要严格执行学习，端正学习态度，提高学习热情，最重要的是要保证执行。不要想乱七八糟的，最重要的还是自己。事在人为，要自信。