兄弟们，我现在好虚，想睡觉又睡不着!

兄弟们，这一个月破戒不下10次了，撸前淫如魔，撸后圣如佛啊。真心希望你们能戒掉!

穷鬼只能撸

睡眠调整半个月就能改善

祝你成功！撸来撸去，你得到了什么，你能感觉到真正的快乐吗，撸完只剩空虚，真正人生的快乐与你越来越远。趁着你还没把人生糟蹋完，好好醒悟吧，好好戒掉。多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈

兄弟加油，你只要每天来戒色吧看贴，你就能戒！

兄弟学习一下 白话文寿康宝鉴 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉自己一生的幸福生活，真的值得吗
选择对抗平庸方式的方法有很多种，但是你偏偏选择最低级的一种，
可以当个看笑话的人，一划而过，
但是更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！
想要戒色成功的关键3步骤:
1，断黄，任何和色情有关的影视，广告，和游戏都要杜绝
2.学习戒色知识，这一点非常重要，也是戒色成功的核心所在，只有每天坚持学习戒色知识，才能提升觉悟，才能真正认识到色情的危害，从而醒悟过来
3.帮助他人，这一点也很重要，很多朋友，老是破戒，老是走不出这个怪圈，就是因为福报不够，只有多帮助他人，多存善心，这样戒色才能越来越容易
愿我们都能遇见更好的自己

非礼勿视，非礼勿想，短念要快，戒色要修心，少意淫，每天练习断念（有佛缘可念佛经，要有力量），下载戒学书院看戒为良药和戒色金牌体系

楼主，那些东西都是假的啊有吸精鬼干扰你，信一信因果，fo，你会戒的轻松的