能不能给我建议

你这纯是闹笑话，你这体力不行不就是sy导致的吗？我14-15那时候天天跟朋友出去玩，一天能走2w以上步数，放假天天去也不累，我现在22了，动不动就是出去一圈就累的不行，出去一趟走一会歇一会，比老年人身体都差。

这里面没有因果关系吧？如果说都这么累了你还想l，只能说你还不够累，太闲！如果真的累着了，你只会想睡觉休息！

加油

一定要坚持戒色。不然百病缠身，更加痛苦。

几秒的快感，一辈子是痛苦