戒色几天频繁遗精

sy史不到两年，现在18岁，以前看h都是只看不l，下定决心要戒，戒了7天感觉身体恢复到了巅峰，两个星期遗了一次精，可是这个星期遗了三次，前两次可能是练车时久坐，打球太劳累，可是第三次遗精我不知道为什么？都是无梦而遗，这是滑精吗？我有点害怕，我这是不是很严重了？固肾功我都是睡前10分钟做45个左右，晚上11.30睡觉，遗精这三次我感觉精神没萎靡，状态也还行，不过频遗太难受了，有什么好方法吗？

找个有医术医德的中医调理调理。还有多念佛。多放生。

七天远远不到恢复至巅峰，一个月一次两次遗精算好的你这个太频繁，身体很虚，建议你先能戒一两个月走了定力后再去找老中医看看开点药，就能补肾止遗精而且加上定力好了补进去的不会漏定力不强补了后身体一恢复欲望一洗脑容易破到时可能会更严重

说明固肾功不适合你，你应该先放下，可以试试睡前做提肛运动来防止遗精，不是那么剧烈，还有一年多的sy史你感觉7天能恢复吗？不可能，潜在的伤害，虚才会觉得亢

吃素，或者少吃肉，可以减轻遗精

固肾功。吉祥卧，提肛，佛法。孝顺父母。行善积德。可以帮助你减少遗精。

去看《戒为良药》能帮助你。

加油加油加油

加油

心急不，神乱不