戒了70多天破戒了怎么办

发表于 2024-5-24 10:28:16

有办法补救吗

发表于 2024-5-24 10:29:15

破戒不要怕！戒色是一个过程，是一个不断成长的过程！破戒后好好忏悔！继续学习起来！不断的学习！变得更强，戒得更好！

发表于 2024-5-24 10:29:30

没事，继续加油

发表于 2024-5-24 10:30:20

破戒后总结经验，找出不足之处并且弥补这方面，破戒了说明觉悟不够，需要加强对戒色知识的学习量，也说明断念和警惕性不足。破戒了要调整好心态和情绪，失败是成功之母，戒色肯定不会是一帆风顺的，要坚定不移的走下去，这是一项长期的系统工程

发表于 2024-5-24 10:30:25

加油，总结原因

发表于 2024-5-24 10:30:44

还是是进步的，不要气馁，身体积累的修复成果也不会全部散掉
加油
戒手最重要的道理之一，很多人还不知道！
戒手从戒黄开始突破容易很多！
黄的戒手的关系:
看黄和沾边的是一种精神瘾，这种瘾跟手艺瘾互相影响纠缠。很多人有个误区认为戒手很重要，注意力都在戒手上。但却没有发现黄沾边对手艺的作用。最大的瘾其实是精神大脑上的，而非身体的。身体上的瘾，可以通过转移注意力，做运动等来克服，比如手瘾就是身体瘾。而精神的瘾，其实是很难防的。很多时候都是精神上的瘾导致我们犯手艺，这个精神上的瘾其中最大的就是看黄和看沾边的。所以，如果能戒掉看黄看沾边，剩下身体的欲望，就好解决了，戒断看黄看沾边，戒手最少成功了一半以上。
戒黄戒沾边的方法就是很简单，越时间久不看，越能忘记，瘾越小。身体欲望来了，做运动，无论如何也不要看黄！看黄基本就戒不掉了，不看黄，还是很大机会可以戒！
同事多读圣贤书，孝顺父母，多做善事，适度运动，多晒太阳，培养正能量，对戒手戒黄好处极大！
加油