戒色破戒求助

感谢大家的指导

还是要多学习提高觉悟

楼主你好，你顶不住欲望的攻击是因为你在强戒，强戒是不行的。强戒必然破戒。
你要想戒色成功，就一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天适当运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。

葱蒜韭菜不要吃，多反思多忏悔，xie淫害人害己，努力加油。