手了7年多，19岁才发现危害开始戒

身体感觉是越来越充实了

已经失去的是无法补充回来的，一失去就是永久的错过。就好像亡羊补牢，是察觉但羊损失了之后才会发觉病想办法弥补。
你自己说恢复了很多，那就挺好的，只要脾胃消化功能还挺好，身体的感觉力气耐力还挺充足就说明还没伤到根基，挺不错的。再就男孩子发育期到24岁，还有希望长高一点。至于彻底，没那回事儿，人从一出生就在不断的失去与得到，任何事情一旦到了圆满就会不可避免的走下坡路，易经上有一句话叫做  满招损，谦受益。所以无论无论合何时都不要去追求绝对，追求圆满。

年轻恢复快，还在发育期

加油继续坚持下去

好好戒色，坚持戒色。还可以弥补一些。