求助一下，坚持不住了

今年16岁，你s弯已经一年半了，这个2期开始于注重，然后主要的方式主要是通过上浏览器搜索，那些网站已经很熟悉了，我1000多遍在我脑海里面回放基本上你三天一次，我的想法是，要怎么样才能坚定我的决心，让我能够真正的接下来，怎样才能戒下去，我感觉快坚持不住了，有一点想轻生的念头

坚定不移的戒，先从思想改造开始，用了解SY的危害，看受害者案例，看戒色文

想要戒得好，就要有一个戒色的决心，最好是远离一切能够让你有破戒的感觉的东西，少YY，可以的话就做些有氧运动，一定要阅读戒色文章，加油！

建议您看看寿康 宝鉴和阴律 无情，或多看吧友的症状贴。了解邪银的危害，加强戒色决心。
同时化解念头，具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。
平时多看精品贴，学习前辈成功经验和方法。别强戒，少走弯路。
比如，邪念来了，您可以断念，把念头断掉，欲望就不会起来

加油加油

远离黄源，苦练断念口诀 断意淫，下苦功夫学习戒色文章，把黄脑洗净

记到好多举报多少，但是很危险，因为往往定力不够会破戒，但是路子一步一步的走，先举报！

精品贴里面有受害者案例，坚持看看

加油！